2015年1月アーカイブ

少林寺拳法・新年会♪♪♪

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早いもので、この会も今年で満40年になります。入門したときは中学生や高校生だった拳士も、白髪まじりのおじいさんと呼ばれるようになりました。

これからも大事に続けていきたい貝塚同院・中野会です。




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このポールの上に仰向けに寝転んで左右にゴロゴロします♪♪♪体力を使わずに、ストレッチやマッサージ効果があるみたいです。

肩胛骨の可動域が広くなり、肩こりや猫背にも良いみたいです♪♪値段も2千円ぐらいから売られています。

お試し下さい。




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写真のキックバネは、郵便受けの蓋に付いているキックバネです♪♪♪

バネが折れてしまうと、雨水が入って郵便物を濡らして困るとメールが来ます。

バネは消耗品と思って頂くと、予備のキックバネを置いておくべきですね♪♪

バネ屋JPにお申し付け頂くと1本からお作り致しますので、ご安心下さい。

 

 

 

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新年明けましておめでとうございます♪♪♪
本年もよろしくお願い致します。

今年も家内の力作が飾られています♪♪趣味が人をも和ますのは良いですね♪♪♪

本年が皆様に取りましてもより良い年になります様に♪♪♪本年のスタートです♪♪♪